VeryNews魅力新聞小編今天要來介紹

讓人吃的健康又養生的樂活料理食譜網站 

Oyoung歐陽英樂活生機網

參考網址:http://www.oyoung.com.tw/ 

 

不僅提供多樣的健康養生食譜

讓你做出吃了不會有負擔的料理外,

還說明料理的好處,讓你吃的美味又健康!

  

還有對症驗方

針對身體各個症狀說明並且提供對症食譜 

 

另有生機食材

詳細的介紹各類食材屬性、營養成份和實用的叮嚀事項

 

 

健康養生食譜

Step1 網頁後,點選『生機教室』

樂活養生食譜  

 

Step2 左側點選『歐陽英健康食譜』>再選擇想學的料理進入即可。如:生機主食。 

也可依照名稱或功效來搜尋。如:選功效 >搜尋腹瀉 >按下搜尋。

樂活生機養生食譜    

 

Step3 跑出搜尋結果 >再點選想要學習的料理。如:山藥焦米栗子粥。

樂活生機養生食譜  

 

Step4 接著就會看到食譜了,除了材料跟做法外還提供功效唷!

樂活生機養生食譜  

 

對症驗方 同樣在左側欄下

Step1 可針對身體各個症狀說明原因

並且提供對症食譜。如:鼻子過敏。

樂活生機養生食譜  

 

Step2 左側 提供相關主題文章與飲食原則的知識

右側 對應此症狀的生機食譜 有多樣可供選擇

樂活生機養生食譜  

 

生機食材 不僅可以對日常食物多了解 對營養調配也有幫助

Step1 同樣在左側欄點入後 有各類食材圖片。如:瓜果類 >蕃石榴。

樂活生機養生食譜  

 

Step2 跑出該食物的屬性與叮嚀

同時還有營養成分與相關食譜

樂活生機養生食譜    

 

網路上的料理食譜不少 但歐陽英可是生機飲食的翹楚 

歐陽英樂活生機網為煩惱不知道該怎麼吃得健康的現代人 

了提供食用的健康食譜 也有完整豐富的健康食物資訊

是樂活生機飲食者的學習參考指南

 

延伸閱讀:

[食譜]創意料理、家常菜 料理教學網-朴爾雅食譜筆記 

[烹飪]料理美食王食譜全紀錄-美食交割 

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